4 สัญญาณอันตราย “ระบบย่อยอาหารพัง”
นอกจากสมอง หัวใจ และระบบไหลเวียนของโลหิตที่ว่าสำคัญกับร่างกายเป็นอันดับต้นๆ แล้ว ระบบ... อ่านต่อ
-
วิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ใครปวดบ่อย ๆ รับรองช่วยได้ชัวร์ !
อาการปวดท้องประจำเดือนเป็นอาการที่สร้างความทุกข์ทรมานใจให้สาวๆ เราได้เป็นอย่างมาก สำหรับใครที่... อ่านต่อ
-
ไขข้อสงสัย กินยาแก้ปวดท้องประจำเดือนบ่อย ๆ อันตรายหรือไม่ ?
คำถามที่ผู้หญิงหลายคนที่มีอาการปวดประจำเดือนบ่อยๆ อาจสงสัย ประจำเดือนมาทีไร วันนั้นต้อง... อ่านต่อ
-
ตดแบบไหน บ่งบอกสุขภาพของคุณได้อย่างไร?
ถ้าให้พูดถึงการผายลม หรือ “ตด” เป็นเรื่องธรรมชาติมากพอๆ กับ การขับถ่ายในรูปแบบของปัสสาวะ และอุจจาระ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า บางครั้งการตด ก็บ่งบอกถึงสุขภาพของคุณได้เป็นอย่างดี อ่านต่อ
-
กินอาหารอย่างไร ช่วงมีประจำเดือน
ผู้หญิงราว 80 เปอร์เซ็นต์จะมีอาการพีเอ็มเอส (PMS – Premenstrual Syndrome) หรืออาการก่อนมีประจำเดือน อ่านต่อ
