จากกรณีที่นักร้องชื่อดังโจ บอยสเก๊าท์ เสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายเฉียบพลัน ขณะเล่นดนตรีนั้น ล่าสุด เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน 2560 เฟซบุ๊ก Duangkhae Phalanukul  ซึ่งประกอบอาชีพเป็นคุณหมอ ได้มีการเขียนบทความเรื่องการช่วยชีวิตเบื้องต้น ดังนี้

วันนี้จะขอพูดอะไรที่เป็นสาระหน่อยนะคะ

เมื่อกี๊หลังจากได้ดูคลิปที่ โจ บอยสเก๊าท์ หัวใจหยุดเต้นกลางผับ รู้สึกสลดมาก และพบว่าพวกเราหลายคนที่ได้รับการศึกษาขั้นสูง ยังไม่มีความรู้เรื่องการช่วยชีวิต

จำไว้นะคะ ว่า "ทุกคนสามารถกระทำการช่วยชีวิตได้"

"สิ่งสำคัญคือใช้แค่สองมือของเราเท่านั้น"

อันดับแรกเมื่อมีคนหมดสติต่อหน้า

1. ใช้มือของเรา จับที่บ่าทั้งสองข้าง เขย่าตัว และเรียกชื่อดังๆ ถ้าไม่รู้จักให้เรียก "คุณๆ "

2. แนะนำให้จับชีพจร โดยใช้นิ้วมือคลำหาเส้นเลือดใหญ่ที่คอ จุดของเส้นเลือดใหญ่อยู่ที่ หลุมข้างลูกกระเดือก สองข้าง จับดูจะรู้สึกว่า ตุ้บๆ

3. ถ้าไม่มีชีพจร ไม่แน่ใจ หรือไม่รู้ ให้โทรขอความช่วยเหลือ ที่เบอร์ "1669"
4. ถ้าคลำชีพจรไม่ได้ คลำไม่เป็น หรือไม่กล้าคลำ สิ่งที่ต้องทำคือ "ปั๊มหัวใจ" ไปเลย ****** จำไว้นะคะ สิ่งเดียวที่เราสามารถช่วยชีวิตคนได้คือการ "ปั๊มหัวใจ" ไม่ต้องผายปอดเป็น ไม่ต้องทำอะไรให้ยาก

5. สิ่งที่เราต้องรู้ จดจำ และหัดทำให้ได้ในชีวิตนี้ คือ "การปั๊มหัวใจ" ไม่ยากเลย ทุกคนทำได้ และถ้าทำได้ เราจะสามารถช่วยชีวิตใครไว้ได้อย่างทันท่วงที

6. วิธีการปั๊มหัวใจ จะพิมให้อ่านแบบง่ายๆสำหรับบุคคลทั่วไปนะ

- ให้เรานั่งชันเข่าข้างเอวคนที่หมดสติ ส่วนใหญ่มักเข้าด้านขวาของผู้ป่วย

- คว่ำสองมือของเรามาประสานกัน เอามือข้างที่ถนัดอยู่ข้างบน

- ลงน้ำหนักโดยใช้ส้นมือด้านที่ถนัด (ส้นมือคือ ส่วนที่ติดกับข้อมือ)

- ตำแหน่งที่เราจะวางส้นมือ คือ "กลางหน้าอก" ระหว่างหัวนมสองข้าง

- ย้ำว่ากลางหน้าอก ไม่ต้องค่อนไปด้านซ้าย ไม่ต้องกดใกล้หัวใจ เหตุผลที่เรากดตรงกลางหน้าอก เพื่อจะให้กระดูกกลางหน้าอกซึ่งมีความแข็งแรง เป็นตัวช่วยกดนวดหัวใจอีกที เหตุผลที่เราไม่กดด้านซ้าย เพราะมีโอกาสที่ซี่โครงจะหักได้

- กดเท่าไหร่ ให้เรากดรอบละ 30 ครั้ง ด้วยความเร็วประมาณ 2 ครั้ง ต่อ 1 วินาที ( ~120times/min)

เมื่อกดครบ 30 ครั้ง ให้ช่วยหายใจ 2 ครั้ง ถ้าไม่มีเครื่องมือ หรือทำไม่เป็น ให้กดหน้าอกอย่างเดียว *ย้ำว่าแค่กดหน้าอกอย่างเดียว**

** จนกว่าความช่วยเหลือจะมา

*** คุณอาจจะเป็นคนที่ช่วยชีวิตคนนั้นให้รอดจากความตายได้ เพียงแค่การกดหน้าอก ก็เท่ากับได้ให้โอกาสผู้นั้นได้มีชีวิต

ที่มา: Kapook.com