“กินยาดักไว้ก่อน เดี๋ยวเป็นไข้” ???

ความเชื่อในเรื่องนี้ “ไม่เป็นความจริง” นะคะ การทานยาพาราเซตามอล หรือยาแก้หวัดขนานต่างๆ หลังจากการโดนฝน โดนแดดที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นหวัด ไม่สบาย ไม่ได้ช่วยป้องกันโรคเหล่านี้แต่อย่างใด ยาเหล่านี้ไม่ได้มีฤทธิ์ในการ “ป้องกัน” แต่มีฤทธิ์ในการ “รักษาไปตามอาการ” ควรทานยาเหล่านี้ต่อเมื่อมีอาการเท่านั้น

เช่น ยาพาราเซตามอล ไม่ได้มีฤทธิ์แก้หวัดโดยตรง แต่มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อตามตัว ลดไข้ ส่วนยาแก้หวัดเป็นแผงๆ ก็เป็นยาที่มีส่วนผสมของพาราเซตามอล บวกยาลดน้ำมูก หรือยาแก้แพ้ และอื่นๆ ซึ่งจะออกฤทธิ์เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ ลดไข้ คัดจมูก น้ำมูกไหล นั่นเอง

ดังนั้น หากทานยาเหล่านี้เข้าไปโดยที่ไม่ได้มีอาการเหล่านี้แต่อย่างใด แถมยังทานแบบนี้อยู่บ่อยๆ ย่อมเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอน เพราะการทานยาพร่ำเพรื่อ โดยไม่ได้ทานยาตามอาการ แปลว่าคุณกำลังได้รับยาเกินขนาด ส่งผลต่อตับที่ต้องทำงานมากขึ้น เสี่ยงต่อการเป็นโรคตับอักเสบในอนาคตได้นั่นเอง

แต่หากคุณบอกว่า คุณไม่ได้ทานยาเหล่านี้บ่อยมากขนาดนั้น คงไม่ได้เป็นโรคตับอักเสบหรอก นั่นก็อาจจะเป็นความจริง แต่ก็อย่าลืมข้อแรกที่เราบอกว่า การทานยาเหล่านี้ดักเอาไว้ก่อน ไม่ได้ช่วยป้องกันไข้หวัดแต่อย่างใด เพราะฉะนั้นก็เลิกกินดีกว่าค่ะ

หากโดนฝนแล้ว ไม่อยากเป็นหวัด หรือมีไข้จริงๆ ควรรีบเปลี่ยนไปสวมใส่เสื้อผ้าที่แห้งสนิท ทำร่างกายให้อบอุ่น เช็ดศีรษะ เป่าลมอุ่นให้ผม และร่างกายแห้งสนิท อยู่ในห้อง หรือพื้นที่ที่แห้งสนิท และจะดียิ่งขึ้นหากคุณทานอาหารอุ่นๆ อย่าง น้ำอุ่น นมอุ่นๆ และเสริมด้วยผลไม้วิตามินซีสูงอย่าง ฝรั่ง ส้ม แอบเปิ้ล หรือใครมีวิตามินซีเป็นเม็ดๆ ก็หยิบทานได้เลย เท่านี้ก็จะช่วยป้องกันหวัดให้คุณได้ง่ายๆ แล้วล่ะค่ะ

ที่มา: sanook