ง่วงนอนบ่อย อยากนอนตลอดเวลา รู้ไหมว่าอาการเหล่านี้บอกอะไรกับคุณ?
เคยเป็นกันบ้างไหม? รู้สึก ง่วงนอน อยู่ตลอดเวลา กินเสร็จก็ง่วง จะอ่านหนังสือก็ง่วง จะนั่งทำงานก็ยังง่วงอีก รู้สึกว่าเหมือน... อ่านต่อ
-
เช็คด่วน! ง่วงนอนตลอดเวลา เพราะทำ 6 สิ่งนี้ ก่อนนอนหรือเปล่า?
คงจะไม่ดีแน่ๆ ถ้าตื่นมาแล้วใต้ตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า เพราะนอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ มาปรับนิสัยการนอนแบบใหม่ เพื่อการนอนหลับที่สบายและสนิทมากยิ่งขึ้นกันค่ะ อ่านต่อ
-
เช็คด่วน! ง่วงนอนตลอดเวลา เพราะทำ 6 สิ่งนี้ ก่อนนอนหรือเปล่า?
คงจะไม่ดีแน่ๆ ถ้าตื่นมาแล้วใต้ตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า เพราะนอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ... อ่านต่อ
